免疫系统:您身体的护卫
您的免疫系统每天都在战斗,这是它的工作。
您正受到协调防御的保护;细胞、蛋白质、和化学讯号联手对抗细菌、病毒、寄生虫、和其他病原体。此外,您的免疫系统也有助于伤口的愈合、细胞和组织的更换及修复。
大腦的保健品—大腦健康所需要的營養素
大脑的功能超强,您甚至可以用它来思考大脑本身是如何运作的。不可思议,对吗?但这种能力并不能使大脑对影响身体其余部分的因素免疫。生活方式和环境都会影响大脑的健康。幸好,有一些对大脑健康有益的营养素已被证实可支持认知功能。
骨骼健康:认识骨骼的剖析
骨骼和骨骼系统经常被人们误解,它们承担了很多重量以支撑人体,并维持着身体的形状;但它的功能还不止于此。为了让您的身体健康强壮,您的骨骼功能比想象中还要多,而且比您所了解的还要活跃。认识您骨骼的剖析,是骨骼保健的第一步。
淋巴系统是什么?
来猜个谜语:我很小,但我无处不在。我在身体里循环,但却不是循环系统。我不是一个无名小卒(或抗体),当然我也不能抵御入侵者。如果您认为我不会过滤,那么您就是小看我,我可是会将毒素排到肾脏的。我是什么?我是淋巴系统!
鱼油会溶解泡沫塑料吗?
只要有充足的时间,所有的油(鱼油、橄榄油、芥花油等)都会溶解泡沫塑料。有一些鱼油溶解泡沫塑料的速度很快,其他油的速度则慢得多。这种交互作用及其发生的速度,与一种称为极性的化学性质有关。
辅酶Q10:对您的健康有什么作用
您身体到处都能找到辅酶Q10,它几乎存在您的每个细胞中。或许这就是为什么它属于被称为泛醌(「泛」表示无所不在)一类的分子的原因。CoQ10既然广泛分布在您体内,也意味着它的益处非常广泛。