作者
免疫系統：您身體的護衛
您的免疫系統每天都在戰鬥，這是它的工作。
您正受到協調防禦的保護；細胞、蛋白質、和化學訊號聯手對抗細菌、病毒、寄生蟲、和其他病原體。此外，您的免疫系統也有助於傷口的癒合、細胞和組織的更換及修復。
大腦的保健品—大腦健康所需要的營養素
大腦的功能超強，您甚至可以用它來思考大腦本身是如何運作的。不可思議，對嗎？但這種能力並不能使大腦對影響身體其餘部分的因素免疫。生活方式和環境都會影響大腦的健康。幸好，有一些對大腦健康有益的營養素已證實可支持認知功能。
骨骼健康：認識骨骼的剖析
骨骼和骨骼系統經常被人們誤解，它們承擔了很多重量以支撐人體，並維持身體的形狀；但它的功能還不止於此。為了讓您的身體健康強壯，您的骨骼功能比想像中還要多，而且比您所瞭解的還要活躍。認識您骨骼的剖析，是骨骼保健的第一步。
淋巴系統是什麼？
來猜個謎語：我很小，但我無處不在。我在身體裡循環，但卻不是循環系統。我不是一個無名小卒（或抗體），當然我也不能抵禦入侵者。如果您認為我不會過濾，那麼您就是小看我，我可是會將毒素排到腎臟的。我是什麼？我就是淋巴系統！
魚油會溶解保麗龍嗎？
只要有充足的時間，所有的油（魚油、橄欖油、芥花油等）都會溶解保麗龍。有一些魚油溶解保麗龍的速度很快，其他油的速度則慢得多。這種交互作用及其發生的速度，與一種稱為極性的化學性質有關。
輔酶Q10：對您的健康有什麼作用
您身體到處都能找到輔酶Q10，它幾乎存在您的每個細胞中。或許這就是為什麼它屬於一類稱為泛醌（「泛」表示無所不在）的分子的原因。CoQ10既然廣泛分佈在您體內，也意味著它的益處非常广泛。